اقرأ في هذا العدد
 
 



ادوات الموضوع
طباعة الموضوع
ارسال الموضوع
حفظ الموضوع
اضافة الموضوع للمفضلة
مقالات ذات صلة
 المرأة
 انتقل التعبير عنه من الشعراء والادباء الى خبراء الاقتصاد والمال.. الحب والحياة الزوجية.. بين صدق المشاعر وكم تدفع و"وماذا استفيد"؟!
 خلف عذاب كل رجل امراة!!
 بلا قيود,ماذا بشان مساحيق تجميل الفكر!
 وراء كل إمرأة معذبة.. رجل خائن سحق أحلامي بقلب مجرم.. ومضى

مقالات من الرئيسية
 محشي ورق العنب
 شاشات الحاسوب تعرض الأطفال للاكتئاب
 الضحك نعمة لاتبخل بها على نفسك
 فضائيات الدجل والشعوذة تغزو بيوتنا .. فياغرا من مزيج بيض النمل وتفاح الجان
 مارسيل خليفة في بداياته : نجحت اولاً في فرنسا مع أغاني أم كلثوم ومحمد عبد الوهاب

حواء
 
هل تعبت من وضع المكياج يوميا

هل تعبت من وضع المكياج يوميا والتدقيق في كل رسمة وكيف هي؟؟ بعض هذه الارشادات التي تساعدك على اظهار جمالك الطبيعي دون أن يلاحظ أحد أن هناك مكياجاً.

قومي بتكحيل العين منذ المساء وحينما تغسلين وجهك صباحا ستجدين بقايا الكحل بين الرموش التي يظهرها بشكل طبيعي بعد مسح الزوائد ولكن يجب ملاحظة العين بعد فترة وأخرى فالكحل يبدأ في الانتشار مع حركة العين. -اذا أردت وضع مكياج لا يظهر بشكل بارز اختاري لونا من احمر الخدود والافضل المشمشي او الوردي مستخدمة فرشاة الخدود.. ابدئي بنثر اللون على الخدود ومن بقاياه على كامل الوجه ثم استخدمي فرشاة الظلال لتضعيه على الجفن العلوي وارسمي به الجفن الاسفل وضعي روجاً مقاربا للون الذي اخترتيه.

-بعد الاستحمام قومي بوضع مرطب للشفاه او ملمع مع ثني الرموش للظهور بكامل نضارتك.


تجميل العينين

الالوان الدخانية الغامقة تناسب ماكياج العينين لانها تجعلهما جذابتين. انثري ظل عيون فحمي اللون على الجفون وجري خط كحل اسود على الرموش.

واذا رغبتي بمظهر اكثر نعومة فجربي الألوان الصدئية والبنية

أنشري كمية وافرة من الماسكرا أو ضعي رموشا اصطناعية لتحديد وابراز العينين.. يمكنك ان تزيدي على السريع جمال عينيك برموش اصطناعية واستعمال قلم الأيلاينر..


كيف تحافظين على صفاء عينيك؟

قومي بعمل حمام غسيل لعينيك باستخدام مقدار فنجان صغير من الماء أضيفت إليه ملعقة صغيرة من ملح الطعام ، ضعي عينيك كل عين منفردة في الفنجان مع فتحها وتحويل نظرتها في كل اتجاه.


وصفات لشعرك قبل غسله!

1-اخلطي صفار بيضة مع علبة صغيرة من اللبن الزبادي والقليل من قشر الليمون وادلكي شعرك بهذا الخليط واغسليه بعد نصف ساعة.

2-اخلطي صفار بيضة مع ملعقتين من زيت الخروع وادلكي به شعرك وانتظري ربع ساعة قبل غسله لاتنتظري اكثر من ذلك.

3- ادلكي شعرك بخمس ملاعق من المايونيز ولفيه بالورق الشفاف واغسليه بعد نصف ساعة او اكثر.

4-نصف كوب عسل مع ربع كوب من زيت الزيتون يخلطان بشكل جيد يشكلان كونديشينر رائعاً ضعيه على شعرك بالتدريج واتركيه نصف ساعة ثم اغسليه بالشامبو واشطفيه اما اذا كان شعرك عاديا فاستعملي ملعقتين فقط من زيت الزيتون.


الزيوت مفيدة جدا للشعر بجميع انواعه


زيت الخروع:

مغذ للشعر ويساعد على اطالته واستخدامه بشكل يومي للرموش يزيد من كثافتها.

زيت الجرجير:

مغذ للشعر وبالذات الجاف.

زيت اللوز:

من أفضل انواع الزيوت المفيدة والمغذية والتي تعطي لمعة للشعر بعد الحمام.

زيت النخاع:

مغذ ومطول للشعر.

زيت جوز الهند:

معروف بفائدته الفائقة للشعر

زيت الصبار:

من أفضل الزيوت المفيدة للشعر ويدخل في خلطات كثيرة للشعر مغذية ومفيدة وتساعد على اطالة ونعومة الشعر ومنع التقطف.

ما هي طرق علاج رائحة الفم الكريهة؟

1-استخدام معجون اسنان والفرشاة مرتين يوميا على الأقل.

2-مضمضة فم تحتوي على مواد مؤكسدة مثل ثاني اكسيد الكلور والتي تزيد نسبة الاوكسجين في الفم فتسيطرعلى البكتيريااللاهوائية وذلك بإشراف الطبيب.

3-تفريش الأسنان جيدا باستخدام الفرشاة للأسنان وكذلك تفرش اللسان.

4- استخدام الخيط السني بين الأسنان.

5-زيارة طبيب الأسنان بشكل دوري كل 6 أشهر على الأقل للقيام بتنظيف كامل للفم والأسنان لإزالة الجير والتسوس والبكتيريا لان وجودها ينتج عنه رائحة كريهة جدا.

6-اٌلإكثار من شرب السوائل لمنع جفاف الفم.

7-مضغ علكة خالية من السكر بعد تناول أي وجبة طعام.

إذ ينبغي تشخيص جميع هذه الامراض ومعالجتها في اوانها من قبل الطبيب المختص للتخلص من رائحة الفم الكريهة. ان أستخدام فرشاة الاسنان بانتظام لا يمنع ظهور رائحة الفم الكريهة لكن النظافة المنتظمة للفم تعطيك النفس المنتعش اللطيف والعذب.


نصائح لجمالك

*الجزر يفيض على بشرتك لونا أكثر جمالا:

الجزر اوبمعنى اصح ما يحتوي عليه من مادة البيتاكاروتين لا يحمي البشرة من اشعة الشمس.. وكذلك لا ينشط حصولك على اللون البرونزي بل على العكس فهو يمتص الذرات الحرة.

لذا فانت بحاجة لخليط يجمع بين الجزر وغيره من العناصر الاخرى وينصح اطباء الجلد بتناول حبوب تحتوي على البيتا كاروتين 25 مل يوميا.

وفيتامين ج « 100 مل يوميا « في بداية فصل الصيف هذا الخليط يزيد من حصولك على اللون البرونزي .

*حمامات البخار هى الأفضل لجمالك

أحياناً بعد تخلص الجسم من سمومه يتنفس جيداً ويصبح أكثر نعومة كما يقوى الجلد وتشتد خطوطه. ويفضل ترطيب الجلد جيداً بالكريم بعد حمام البخار وتناول الماء المعدنى الغني بالكالسيوم والبوتاسيوم. أما إذا كانت بشرتك دهنية فيمكنك الاستحمام بعد حمام البخار حتى تتخلصي من زيادة إفراز الدهون.

*الخميرة تعالج الحبوب:

خطأ.. فمجموعة فيتامينات (ب) الموجودة في الخميرة قد تزيد من الحبوب سـواء تنـاولنـاها عـن طريق الفم أو استخدمناها موضعياً. الأفضل هو الزنك في صورة أقراص فهو مضاد جيد للالتهابات.

*التقشير اليومي على البشرة:

خطاء..فقبل سن الثلاثين تجدد

البشره خلاياها كل 28 يوم مع تقدم في السن يقل هذا المعدل وتحتاج بشرتك للتقشير مرة واحده شهريا حتى لا تلتهب

كما ان تدليك البشرة يخلصها من

الخلايا الميتة وينعَش الدورة الدموية للوجه مما يضفي لوناجميلا على بشرتك ....

خلطة اللوز لتبييض البشرة

المقادير: 3- ملاعق ك لوز مطحون+حليب.

الطريقة: قومي بخلط المقادير إلى أن تتكون عجينة ثم قومي بوضعها على البشرة لمدة 15 دقيقة ثم قومي بإزالتها بالماء الفاتر ملاحظة: (يستخدم هذا القناع مرتين في الأسبوع).

خلطة النشاء لشد وتبييض البشرة:

المقادير: بياض بيضة + ماء ورد+ ماء زهر+ ملعقة ك نشاء.

الطريقة: قومي بخلط المقادير في الخلاط الى ان يصبح المزيج مثل الكريمة ثم قومي بوضعه على الوجه لمدة 20 دقيقة ثم قومي بغسله بالماء الفاتر.

خلطة الأرز:

المقادير: مقدار 1- ملعقة من: (جلسرين+ حليب)+فنجان أرز مطحون.

الطريقة: قومي بخلط المقادير حتى تتشكل لديك عجينة لينة ثم قومي بوضع العجينة على البشرة لمدة ربع ساعة ثم قومي بغسل البشرة بالماء الدافئ.

قناع الترمس لصفاء البشرة:

المقادير: ترمس مطحون+ الماء+عصير نصف ليمونة (للبشرة الدهنية).

الطريقة: قومي بخلط المقادير وضعي الخلطة على البشرة الى ان يجف ثم قومي بغسل وجهك بالماء.

قناع العسل والطحين لشد الوجه:


المقادير: بياض بيضة+مقدار 1- ملعقة من : (الجلسرين+ عسل(

كمية طحين مناسبة لتشكيل العجين.

الطريقة: قومي بخلط المقادير مع بعضها ثم قومي بوضع العجين على البشرة لمدة 10 دقائق ثم قومي بغسله بالماء الفاتر.

خلطة العسل والحليب:

المقادير:ملعقة ص عسل+ملعقة ك حليب+بياض بيضة.


الطريقة: قومي بخلط المقادير مع بعضها وقومي بوضع المزيج على الوجه لمدة 30 دقيقة ثم قومي بإزالة القناع بقطنة مبللة بماء فاتر ثم يرش الوجه بماء بارد.

قناع الزبادي مع الخميرة:

المقادير: مقدار ملعقة من : (خل التفاح + خميرة) + زبادي.

الطريقة: قومي بخلط المقادير وضعيها على البشرة لمدة نصف ساعة.

قناع التفاح لمنع ظهور التجاعيد:

المقادير: تفاحة +فنجان لبن+ملعقة ص زيت لوز.

الطريقة: قومي بتقطيع التفاحة إلى مربعات صغيرة بعد نزع قشرتها ثم قومي بوضعها في إناء على نار هادئة ثم أضيفي لها اللبن واتركي الخليط ينضج حتى يصير على شكل قشطة سميكة ثم دعيها إلى أن تبرد ثم قومي بإضافة زيت اللوز ثم قومي بوضعه على الوجه لمدة 20 دقيقة ثم قومي بغسله بالماء البارد.

قناع حبوب الفاصوليا لتقشير وتبييض الوجه:

المقادير: حبوب فاصوليا بيضاء مجففة +ماء ورد.

الطريقة: قومي بطحن حبوب الفاصوليا ثم اعجنيها بإضافة ماء الورد ثم قومي بوضعها على البشرة مع تدليك البشرة إلى أن يجف ثم قومي بغسله بالماء.


قناع الزبادي لنقاء وصفاء البشرة:

المقادير: 2- ملعقة ك زبادي+ بياض بيضة عصير ربع ليمونة +ماء الورد.

الطريقة: قومي بخلط المقادير ثم ضعيها على البشرة لمدة نصف ساعة وقومي بفركها بحركات دائرية ثم قومي يغسل البشرة ثم امسحي البشرة بماء الورد.

خلطة البيض وزيت اللوز لترطيب البشرة الجافة:

المقادير: صفار بيضة + ملعقة زيت لوز+ماء ورد.

الطريقة: قومي بخلط المقادير وضعيها على البشرة لمدة نصف ساعة ثم قومي بإزالته بالماء الدافئ ثم امسحي البشرة بماء الورد.

خلطة الزبادي والخيار لتبييض الوجه:

المقادير: 2- ملعقة ك زبادي + خيار.

الطريقة: قومي بتقشير الخيار ثم هرسه ويخلط مع الزبادي ثم قومي بوضع الخليط على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم يزال بالماء الدافئ ثم بالماء البارد.


خلطة البن والبيض:

المقادير:3- ملاعق ص بن+بيضة (بياض بيضة ( للبشرة الدهنية ) صفار بيضة ( للبشرة الجافة).

الطريقة: قومي بخلط المقادير وضعيها على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم قومي بشطف الوجه بالماء الدافئ ثم بالماء البارد.

خلطة العسل واللوز لذوات البشرة التي تكثر فيها القشور:

المقادير: ملعقة ص زيت لوز حلو + 2- ملعقة ص عسل + بيضة.

الطريقة: قومي بخلط المقادير ثم قومي بوضعها على الوجه لمدة ربع ساعة ثم قومي بغسلها بالماء البارد ملاحظة: (تستخدم هذه الخلطة مرتين في اليوم).

خلطة الشوفان و الخميرة:

المقادير: مقدار1- ملعقة من خميرة + شوفان + زبادي)+ ثلج + لوشن.

الطريقة: قومي بخلط المقادير ماعدا الثلج وضعيها على الوجه والرقبة لمدة20 دقيقه وقومي بتدليك الوجه بحركات دائرية ثم قومي بغسله بالماء الفاتر وبعد ذلك تمرر قطعة من الثلج على

الوجه تم يدهن الوجه بكريم مغذ.
 

رغدة الجزائري